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“运动处方”免费拿,约吗

东楚网黄石新闻网(东楚晚报记者 姜博/文 石勇/摄)2日上午,黄石市体育局在体育场内开展体质监测活动,免费为文化宫社区居民提供国民体质检测服务,帮助居民了解自己的健康状况。 现场,市体育局工作人员着重对百余名居民们的弹跳力、肺活量、握力、反应

“运动处方”免费拿,约吗

  东楚网黄石新闻网(东楚晚报记者 姜博/文 石勇/摄)2日上午,黄石市体育局在体育场内开展体质监测活动,免费为文化宫社区居民提供国民体质检测服务,帮助居民了解自己的健康状况。
  现场,市体育局工作人员着重对百余名居民们的弹跳力、肺活量、握力、反应度、平衡度、柔韧性及心肺功能等十多个项目进行了测试,并结合健身、生活方式、生活环境等社会行为,对居民健康状况进行综合评价,并给每位受测对象打印出国民体质综合评定报告。
  与此同时,工作人员还在现场指导居民针对监测结果进行科学健身、合理饮食,引导居民树立正确的健康意识和科学的健身方式,给居民开出“运动处方”。
  通过此次体质监测活动,不仅让广大的社区居民对自身的体质情况有了详细了解,唤起居民关注自身健康,接受积极、活跃的健康生活方式。
  据了解,接下来市体育局还将前往西塞山区的黄思湾社区以及下陆区的铜都社区,为那里的居民们提供体质检测服务。

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