健康资讯 很多人也许并不知道：牡蛎，其实是属于一种含锌量比较丰富的食物，而且牡蛎中所包含的丰富的蛋白质，这些蛋白质含有多种对人体有帮助的氨基酸，具有解毒的作用，可以有效清除人体内的有毒物质，是营养学家主推的食物之一。那么，得了白癜风，还可以吃牡蛎吗?一起来听听陕西远大白癜风医学研究院的专家是如何解答的!
陕西远大白癜风医学研究院的王香兰教授对于这一问题表示：白癜风患者是可以吃牡蛎的，为什么呢?下面就为大家想起介绍一下：吃下牡蛎对白癜风患者会有哪些好处。
1、很多白癜风患者也许对于牡蛎的了解并不是很多，牡蛎，又称“蛎黄、海蛎子”，素有“海底牛奶”的美称。牡蛎，属于贝类动物，值得一提的是：牡蛎肉肥爽滑，味道非常鲜美，而且还具有丰富的营养价值，含有大量人体所需的的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成份。
2、在西方的很多国家，牡蛎被称为：“神赐魔食”，日本人也将其称赞为：“根之源”。在我国更是有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。由此可见：牡蛎是非常受人们喜欢的。从营养学角度来讲：每100克牡蛎的可食部分就大约含有10.9克的蛋白质，1.5克的脂肪，其次还含有镁、锌、钾200毫克、铜、钠、钙、维生素、磷、硒、微、烟酸等多种丰富的物质。牡蛎其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，所以可以有效预防动脉硬化的出现。
令人惊奇的是：牡蛎的含碘量远远高出牛奶和蛋黄。它的含锌量之高，可以说是食物中的冠军。不仅如此，牡蛎中还含有海洋生物中所特有的多种氨基酸以及多种活性物质等。由此可见，牡蛎是一种营养价值非常高的食物。
3、牡蛎，除了含有丰富的营养价值，还含有良好的食疗效果。在中医学看来：牡蛎，可以调中益气养血以解丹毒，甘平无毒可解五脏，醒酒止渴活血充饥，经常食用的话，还有意想不到的润肤养颜养容功能。在《本草纲目》就曾经记载：牡蛎肉“多食之，能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒。”的文章，现代医学更是认为：牡蛎肉具有良好的降血压和滋阴养血等多种功能。除此之外，牡蛎还具有“细肌肤，美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用，所以很多人将牡蛎视为美味海珍和健美强身食物，这样看来，一点也不足为奇。那么，建议老年白癜风患者在日常饮食可以适当多吃牡蛎，会有效的改善您出现的骨质脱钙现象。
由此可以看出：白癜风患者在日常饮食中可以适当多吃一些富含酪氨酸和矿物质之类的食物，如：牡蛎、黑芝麻等。较后陕西远大白癜风医学研究院的专家：建议广大白癜风患者如果有足够的时间，请多多了解白癜风的相关常识，做好日常的护理和预防工作，有助于病情的治疗。以上就是“得了白癜风，还可以吃牡蛎吗?”的相关解答，希望对您有所帮助！
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