双休日一天阴一天雨 气温明显回升 日夜温差较大

中国宁波网讯（记者 罗湘波） 明天就是三八妇女节了，不少女性朋友也许想趁着双休日外出过个节，不过我市这两天的天气依旧不会太好，一天阴天一天小雨，好在气温明显回升，较高气温预计升到１０℃—１２℃。

据市气象台预报，今天阴到多云，后半夜阴有雨，气温比昨天有所回升，市区较高气温１２℃，较低气温５℃；明天小雨，市区较高气温１２℃，较低气温６℃。

今明两天的气温比起昨天差不多回升了４℃，但日夜温差较大，大家别太着急减衣服。穿衣服要注意“下厚上薄”，根据个人体质穿着，要减衣时先减“上装”后减“下装”。

今天白天雨暂歇，不少市民会抓紧时间锻炼身体。由于冬天人们运动比较少，身体的多项机能还在“冬眠”状态，因此现阶段做运动要把握一个“慢”字，更适合选择散步、慢跑等舒缓运动。