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南京的春天春如四季，棉袄短袖无极穿越。对于即将到来的雨夹雪，妈妈们可能又要头疼了，爱蹦爱跳的宝宝该捂还是该减衣？盘点春天里宝宝生活的点滴，让妈妈头疼的还真不少。春天易发麻疹怎么预防，宝宝流鼻血是不是和天气干燥有关，出门晒太阳要晒多久？
生活的小细节，如果不注意，就可能影响宝宝健康。其实这些问题都有讲究，适合妈妈们收藏。
现代快报记者 乐媛
春捂：下厚上薄
中国较早的临床百科全书《千金方》主张春时衣着宜“下厚上薄”。这是因为，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。宝宝足底的神经末梢非常丰富，对外界寒冷较为敏感。双脚受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，易患感染性疾病。
同时需要保暖的还有背部和腹部。所以，较好给孩子戴个肚兜。
穿脱衣服要视天气和孩子的身体情况，当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，适当为孩子添加衣服，以免受寒。气温回升后，较好推迟7天再减衣，体弱的孩子可推迟14天，以适应气候的变化。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，可以彻底解除“春捂”模式。
麻疹：疫苗不能保终身
春季是麻疹的多发期，初期临床表现有发烧、咳嗽等和重感冒很像的症状，容易误诊。
一般来说，胎儿从母体获得的麻疹抗体到出生后8个月才消耗完，所以8个月前婴儿一般不患麻疹。
推荐的免疫程序是8月龄进行针接种，18至24月再接种一次。接种后产生的免疫力会持续4-6年，并不能保持终身。所以我国规定孩子在6-7岁、12-13岁、18-19岁各加强1针。
接种麻疹类疫苗后少数儿童的注射部位可能出现疼痛和触痛，多数情况下于2-3天内自行消失；极少的儿童接种疫苗后6-12天内，可能出现一过性皮疹，一般不超过2天可自行缓解。会发生过敏反应的非常罕见。
除了接种疫苗，少去人口密集的公共场合也可以降低患麻疹的几率。较好做到“三晒一开”，即晒被褥、晒衣物、常晒太阳、开窗换气。
流鼻血：止血并弄清原因
引发流鼻血的因素有很多，这其中有空气干燥、寒冷或者室温过高的原因，但并非全部。
鼻炎、鼻窦炎，鼻子受外伤，用手抠挖鼻孔，频繁使用吸鼻器给宝宝“清理”鼻腔都可能引起宝宝流鼻血。
宝宝流鼻血时，应让其头部前倾，而不是抬下巴。因为抬下巴会让鼻血流进咽喉里引起不适。如果出血量大需轻轻按压鼻翼，也可以用冰敷鼻根或鼻头止血。出血量较多，且伴随面色苍白等症状时，就尽快去医院。
预防宝宝鼻出血，首先要注意室内的温度和湿度。空气干燥时，可以使用生理盐水喷雾剂。如果宝宝有鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病，应及早治疗。还要常给宝宝剪指甲并把指甲的边缘磨光滑，并告诉他不要抠挖鼻孔。
晒太阳：婴幼儿每次半小时
过完一个冬天，妈妈们会迫不及待地带宝宝晒太阳。不过，阳光虽好，也别晒得太任性。
首先，春天的空气里含有大量花粉和细菌，可能给免疫系统还未发育完善的宝宝带来不适，比如皮肤过敏、瘙痒等。
晒太阳要避开12点-16点这个时段。8岁前，宝宝的视网膜还没发育完全，紫外线会伤害宝宝的眼睛。
晒太阳的时间较好不要超过半个小时，尽量将皮肤暴露在外，把头和眼睛用太阳帽遮起来。晒完太阳后，及时为宝宝添衣。因为在阳光下毛孔是打开的，回到室内容易吸收潮气，导致感冒。防晒霜还是不要涂了，但可涂一点天然成分的润肤霜。晒完太阳，别忘了给宝宝喝点水。
另外，一些可诱导春季性皮炎的物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少给宝宝吃。
