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当女性意外怀孕后，由于自己比较年轻，并且不想过早的要孩子，所以大部分的女性都会选择人流术，来进行终止妊娠。但是工作比较繁忙，所以就忽视了人流后的调养，那么这就给自己带来了隐患，那么在人流手术后，女性人流术后该如何调养!
1、适当的运动对女性身体的恢复非常有帮助，在人流手术后不要一直卧床休息，适量的有氧运动，在增强身体的抵抗力的同时，那么还可以有效帮助子宫恢复。
2、人流术后的卫生清洁不能忽视，人流手术后子宫口还处于张开状体，所以人流手术后要时刻保持外阴清洁，但是不要使用盆浴内衣裤要勤洗勤换。并且禁止有性生活，以免发生感染。
3、人流手术后要保证充足的睡眠，如果手术后的精神状态不好，那么这对子宫的恢复就会有一定的影响。所以在人流手术要注意休息，不要熬夜，以免免疫系统也受到影响。
