常跷二郎腿增加血栓危险！4枚“炸弹”威胁心脏(3)

　　雾霾笼罩。很多人都知道，雾霾天气对呼吸道疾病影响很大，殊不知，雾霾天气更“伤心”。哈佛大学公共卫生学院证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。因此，雾霾天气时，年老体弱和有心血管疾病的人应该减少在室外的时间，外出较好戴上口罩，回来要立即清洗面部及裸露的肌肤，饮食方面要少吃刺激性食物。