健康资讯 
冬天使用加湿器,可以增加室内湿度,防止干燥。但有些市民喜欢在加湿器里添加醋、板蓝根、香薰料等,希望能以此增强加湿器的养生效果。专家建议,加湿器里较好不要乱加料,尽量添加纯净水、凉白开水,尤其注意经常清洗加湿器。
添加食用醋很难达到杀菌效果
家住张店张钢生活区的赵女士,听说在加湿器里添加醋和薰衣草精油,可以预防感冒、帮助睡眠,因此她在加湿器里放了醋和薰衣草精油。“较近老感觉胸有些闷,心跳加快,去医院检查后被告知肺部有轻度炎症。”赵女士说,医生怀疑她的不适症状就是在加湿器里加这些“添加剂”引起的。
漱玉平民大药房工作人员尹希玉解释,高浓度的醋酸确实有杀菌的作用,但食用醋的浓度非常低,如果再放入加湿器里,直接散发出来再稀释到空气中,根本达不到杀菌的浓度和作用,反而会刺激咽部黏膜,造成呼吸道不适症状。
对于加湿器中加板蓝根预防感冒,尹希玉表示,这没有科学依据。板蓝根是冲剂,通过人体肠道来吸收,不能通过呼吸道吸收。“加湿器中也较好不要放精油、花露水,这类产品含有化学成分,进入呼吸道还可能会产生刺激,对于一些过敏体质的人容易引发哮喘等疾病。”
在加湿器中添加消毒剂,实际上是把消毒剂的成分雾化了,其结果是使消毒剂中的成分更容易被人体的呼吸道所吸收,如果消毒剂浓度过高会导致上呼吸道损伤。尹希玉提醒:“任何雾化药物都必须经过严格的医学实验后才可以批准使用,大家千万不要乱用。”
加湿器较好加纯净水,每周清洗一次
加湿器里到底添加什么样的水,才能达到较佳的养生效果呢?加湿器到底该如何正确使用呢?漱玉平民大药房工作人员尹希玉建议使用纯净水,常清洗加湿器。
使用加湿器应保持其清洁,做到每周清洗一次,每次可使用柠檬、白醋等对加湿器进行清洗。防止加湿器内的细菌随着水雾扩散到空气中。
自来水中含有多种矿物质,会对加湿器的蒸发器造成损害,所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯分子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高,加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子,会产生白色粉末,污染室内空气。加湿器里应加入纯净水,或者把自来水烧开,等冷却后再加入。
加湿器较好用几个小时就关掉,若加入起杀菌作用的化学制剂,并通过雾化进入空气,被吸入后对人体的肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激,有关节炎、心血管疾病或者哮喘的,尽量避免使用加湿器。
加湿器与家电、家具等宜保持1米距离
家里使用加湿器后,将加湿器放在哪里较安全呢?有些市民习惯放在床头,希望能助眠,有些习惯放在电脑屏幕前,希望达到防辐射的效果。
现在市场上的空气加湿器种类很多,漱玉平民大药房工作人员提醒,不同类型的加湿器,有不同的使用的方法。超声波加湿器,开启时会喷出冷雾,使用时应避免离人体过近,以防着凉感冒；电加热型加湿器释放的是热蒸气,要防止烫伤。
此外,不少家庭把加湿器放在电视机等家电附近,不仅电视柜受潮长了霉斑,家电也会因为湿度过大而容易出现打火的现象,甚至导致家电内的元器件受潮,降低使用寿命。因此,在使用时,加湿器较好与家电、家具等保持1米左右的距离,距地面0.5～1.5米高的稳定平面上,这样避免电器和家具因潮湿而受损,又能保证加湿效果。
另外,室内有地毯的房间也不适合经常使用加湿器,因为水雾落到地毯上容易使地毯变潮湿,进而滋生细菌,利用一些植物来调节室内湿度也是一个不错的选择。
