黄褐斑患者平时该怎样做好护理

黄褐斑患者平时该怎样做好护理呢？对此专家表示，特别是妊娠期的妇女。满脸的斑让往日的美丽自信悄然远去，所以深圳肤康医院专家为您介绍一些有用的护理方法。

　　黄褐斑患者多饮水、多吃蔬菜、水果，补充多种维生素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌；并要忌酒、忌辛辣刺激性饮食。

　　患者宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。紫外线、电离辐射，坚决远离！这些东西是黄褐斑加重的较重要的原因啊！

　　黄褐斑患者的皮肤功能锻炼，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。

　　经常做水果面贴不仅对治疗黄褐斑有好处，对皮肤的美观也是很有好处的。

　　上面介绍了黄褐斑的护理方法具体有哪些，相信您已经明白，如果您还有其他疑问，请点击咨询在线专家，深圳肤康医院竭诚为您服务。