荨麻疹日常注意哪些

　　荨麻疹是皮肤过敏的一种常见的疾病，通常的表现就是皮肤瘙痒，越抓挠越严重，有的急性荨麻疹还会起很大的风团。荨麻疹给患者带来很大的痛苦，所以一定要及时的治疗，而且在平时的生活也要注意防护，具体荨麻疹日常注意哪些呢？

　　荨麻疹日常注意哪些？

　　一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的过敏原，反而会更恶化。

　　有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。多吃碱性食物如：蕃茄、芝麻、胡萝卜、香蕉等。