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怎样才能更好的预防阴道炎

阴道炎在妇科疾病中是很常见的,此病也是很多女性都可能发生的问题,虽然是小病,可是对于女性的健康生活有很大的影响,那么生活中怎样才能更好的预防而使阴道炎远离自己呢? 如何预防阴道炎的发生? 1、增加运动 运动会使你全身气血流通,包括卵巢在内的全

  阴道炎在妇科疾病中是很常见的,此病也是很多女性都可能发生的问题,虽然是小病,可是对于女性的健康生活有很大的影响,那么生活中怎样才能更好的预防而使阴道炎远离自己呢?

  如何预防阴道炎的发生?

  1、增加运动

  运动会使你全身气血流通,包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养,代谢增强,功能始终处于优质状态,从而保证体内雌激素的足量分泌。

  2、养成良好的卫生习惯

  先洗手后如厕,坚持每天用干净温水清洗,清洗的时候先洗会阴再洗肛门,否则会将肛门处的细菌带入阴道,易使病菌上行侵入内生殖器。

  性生活前后,更要认真清洗,尤其是男性,否则男性生殖器处积聚的脏东西便可通过性生活传染给女性,引起阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科病。

  3、勤换内裤

  内裤洗净后较好经阳光照射。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤,因为常穿紧身裤会阴部不透气,阴道排泄物积聚,可引发炎症。

  4、平时要多喝水

  平时要多喝水,均衡饮食,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,食用含铁食物,忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

  一旦女性朋友患上霉菌性阴道炎不应感到惊慌或漫不经心,应及时诊断、正规治疗,减少复发或再次患病的可能。

  5、定期体检

  定期体检,家中的自我检查也很重要,如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时,应首先警惕妇科炎症并及时体检。

  力求早发现、早治疗,以免酿成不可挽回的后果。

  对于如何预防阴道炎的发生,我们就为大家介绍到这里了,阴道炎的预防工作,在生活中是很重要的,特别是不仅要保持自身的卫生,还要避免易发阴道炎的因素。
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