预防阴道炎的方法有哪些

2015-10-28 11:08
阴道炎是女人很常见的妇科疾病之一,随春季到来,气温慢慢升高,又是一些细菌繁殖好时节,如果女人不注意引导卫生,就很容易惹上阴道炎,那女性应该如何预防阴道炎呢? 预防阴道炎的方法有哪些? 1、保持卫生护理:对女性朋友,日常注意卫生、保持外阴清洁干
    阴道炎是女人很常见的妇科疾病之一,随春季到来,气温慢慢升高,又是一些细菌繁殖好时节,如果女人不注意引导卫生,就很容易惹上阴道炎,那女性应该如何预防阴道炎呢?

    预防阴道炎的方法有哪些?

    1、保持卫生护理:对女性朋友,日常注意卫生、保持外阴清洁干燥是很有必要,平时要勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒,这样才可以减少再感染的情况。

    2、多做运动:平时加强锻炼,增强体质,多晒太阳,进行有氧运动等,可减少细菌感染和生长增殖的机会。

    3、多喝水:随季节变换,人体免疫功能减弱,很多女性受到阴道炎的侵扰。根据医生建议,每天勤喝白开水可轻松预防阴道炎。

    4、饮食护理:深圳妇科医院医师表示,经常食用多食富含抗氧化剂的食物,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等,具有非常强的抗氧化作用。

    北京妇科医院妇科专家提醒:女性朋友们一旦感染了阴道炎,一到要到正规医院就医,根据所患类型,选择针对性较强的药物。饮食宜清淡,忌辛辣刺激,免得酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出。
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