冬季怎么预防湿疹

    随着冬季的到来，各种皮肤病也到了高发的时期。主要是由于气候的变化饮食不规律或者周围环境的因素，而导致湿疹频发发病。因此，冬季对于有湿疹发病史或者体质较弱的人来说，是预防的重要时期。那么冬季怎么预防湿疹？

    冬季怎么预防湿疹？

    1、冬季气候过于干燥，皮肤的新陈代谢缓慢，汗腺、皮脂腺分泌减少，皮肤会变得比较干燥，容易出现旁边。因此，冬季预防湿疹要注意皮肤保湿，一周洗澡两三次即可，及时的涂抹保湿乳。

    2、湿疹和缓解因素有关，湿疹容易诱发在潮湿、阴暗、不见的环境中。因此，冬季预防湿疹尽量多去阳光好、透风的地方，减少湿疹的发病率。保持室内环境的干净、整洁，防止细菌感染。

    3、由于天气较寒冷，很多人饮食不规律，会暴饮暴食或者吃些辛辣、刺激性的食物，往往导致肠胃不舒服，诱发湿疹的症状。因此，无论何时大家都要注意保证规律的饮食时间，注意营养搭配。

    4、注意情绪因素，由于工作压力过大，再加上天气干燥，很多人的脾气也变得比较烦躁、焦虑等，这些不良的情绪，往往会诱发湿疹的出现。因此，大家要注意调节自己的情绪。