月经期间女性的身体抵抗能力下降,加上子宫内膜的脱落,留下创面,这样都会给病菌侵害身体的机会,引起炎症的发生,危害女性的健康。尤其是阴道炎,如果女性在月经期间没有好好的照顾自己的身体,那么就有可能会导致阴道炎的出现,引起白带异常和外阴瘙痒的出现,影响女性的生活和工作。因此我们需要在月经期间做好保健工作,防御阴道炎的出现。下面就有深圳仁爱医院妇科专家为我们进行详细的介绍。
饮食方面:在月经期间女性的饮食是很重要的,我们需要饮食健康的食物,多吃含有丰富维生素和蛋白质的食物,但是需要注意的是避免饮食生冷、辛辣等刺激性强的食物,以免影响女性的身体健康。
个人卫生方面:女性需要注意个人卫生,以及周围环境的卫生,勤换洗内裤和床单倍润,尤其是不要将各种不卫生的物品当做卫生巾使用,这样很有可能会导致感染的出现,引起阴道炎的发生,女性应该使用卫生质量达标的卫生巾,并且注意卫生巾的生产日期,避免细菌的滋生。
避免冷水触碰:在月经期间女性避免接触冷水,尤其是洗冷水澡,对于局部的清洗我们也不能使用冷水,以免受凉或造成局部感染。
注意私处正确清洗:女性在月经期间应该有正确的局部清洗方式,不要使用大浓度的清洗剂对阴道进行清洗,以免破坏阴道内的环境造成阴道炎的发生,同时女性还不要将手指或者是毛巾伸进阴道,这样也会导致细菌的感染,引起阴道炎。
避免性生活:经期女性如果进行性生活危害是很大的,不仅仅有可能会导致女性出现阴道炎、子宫内膜异位症,还有可能会导致男性出现尿道炎,影响双方的健康。