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为了能够更好的治疗前列腺炎疾病,男性朋友除了要注意配合医生治疗之外,在平时的生活中,也要注意做好一些相关的护理,前列腺炎疾病平时我们应该注意些什么?云南九洲医院专家做了以下的介绍.
前列腺炎疾病平时我们应该注意些什么
1、多喝水,保持大便通畅
日常生活中,男性朋友要注意多补充水分,多排尿,注意避免长时间的憋尿,这对于前列腺很不利.另外,多吃一些新鲜蔬菜、水果,保持大便的通畅,避免便秘.
2、合理饮食,忌吃辛辣
患有前列腺炎的男性,要注意忌吃辛辣刺激食物,饮食较好宜清淡,这可以避免病情加重.另外,也要注意适当的锻炼身体,改善血液循环,这可以适当的缓解尿频、尿急等不适症状.
3、戒除手淫,规律性生活
提醒男性朋友,要注意戒掉手淫的习惯,长期手淫会造成生殖器官的充血,影响到前列腺的健康.另外,注意适当的性生活,适当性生活可以促进前列腺分泌物的排出,缓解前列腺炎病情.
4、避免久坐,多运动
患有前列腺炎要注意避免长时间的久坐、骑车、骑马等等,男性朋友应该要注意适当的锻炼身体,提高身体素质.此外,也要注意局部的卫生清洁,保持会阴部位的干净.
5、作息有规律,勿劳累
平时生活中,作息要有规律,早睡早起,不要经常熬夜,注意每天的睡眠质量.患有前列腺炎期间,男性要注意多休息,不要过于劳累,以免造成病情加重.
温馨提示:男性朋友如果有发现自己出现尿频、尿急、尿痛、小便困难等症状,要注意及时去医院检查,如果还有什么不明白的地方,可以点击我院免费在线咨询专家.
