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前列腺增生需要注意哪些事情?云南九洲医院专家介绍，前列腺增生发生之后患者不要过于紧张，调整好心态，积极的做好防护，及时的治疗才是关键，前列腺增生要注意哪些问题？下面我们来听听云南九洲医院专家的介绍。
一、夫妻生活要控制：预防前列腺增生症，要从青壮年注意，关键是夫妻生活适度，不能纵欲也不禁欲。夫妻生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
二、注意饮食：禁饮烈酒，少吃甜、酸、辛辣的食品，多吃蔬菜、大豆制品和粗粮，适量的吃鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多喝水多排尿，防止引起泌尿系统感染。
三、不宜憋尿：有尿意，要立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利。
四、多放松：生活压力会让前列腺有增生的机会。
五、保持清洁：男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。
