内分泌失调 当心三大不良行为

　　内分泌失调总是很让女孩子头疼，一旦失调就很容易导致肌肤恶化，身体出现各种不适症状，还可能会影响到正常的月经，出现月经失调症状，那么内分泌失调都是有哪些因素引起的呢？又该如何来调节？

　　引起内分泌失调的三大不良因素：

　　一、减肥不当

　　采取一些不正当的减肥方式，像节食减肥或者服用一些激素类的减肥产品来进行减肥，都可能导致人体内分泌失调。

　　二、运动过度

　　运动过度很容易改变人体内脂肪和肌肉的组织比例，影响到激素的分泌，导致月经出现不规则现象，严重的话还会引起闭经。

　　三、滥用药物

　　滥服用一些抗癌药物、精神类的药物都很容易打乱人体内的激素的分泌，引起内分泌失调。

　　引起女性内分泌失调的一些常见因素，女性朋友要了解，尽量避免这些不良因素的发生。

　　值得注意的是，女性朋友在出现内分泌失调症状时，一定要注意进行自我调节，当症状比较严重时，记得及时去医院进行就诊。