内分泌失调 当心三大不良行为

2015-06-13 10:07
内分泌失调总是很让女孩子头疼,一旦失调就很容易导致肌肤恶化,身体出现各种不适症状,还可能会影响到正常的月经,出现月经失调症状,那么内分泌失调都是有哪些因素引起的呢?又该如何来调节? 引起内分泌失调的三大不良因素: 一、减肥不当 采取一些不正当
  内分泌失调总是很让女孩子头疼,一旦失调就很容易导致肌肤恶化,身体出现各种不适症状,还可能会影响到正常的月经,出现月经失调症状,那么内分泌失调都是有哪些因素引起的呢?又该如何来调节?

  引起内分泌失调的三大不良因素:

  一、减肥不当

  采取一些不正当的减肥方式,像节食减肥或者服用一些激素类的减肥产品来进行减肥,都可能导致人体内分泌失调。

  二、运动过度

  运动过度很容易改变人体内脂肪和肌肉的组织比例,影响到激素的分泌,导致月经出现不规则现象,严重的话还会引起闭经。

  三、滥用药物

  滥服用一些抗癌药物、精神类的药物都很容易打乱人体内的激素的分泌,引起内分泌失调。

  引起女性内分泌失调的一些常见因素,女性朋友要了解,尽量避免这些不良因素的发生。

  值得注意的是,女性朋友在出现内分泌失调症状时,一定要注意进行自我调节,当症状比较严重时,记得及时去医院进行就诊。
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