怀孕初期要避免哪些

2015-05-23 10:22
虽然孕早期孕妈咪的腹部还不是特别的明显,但是这个时期却是一个关键期,稍有不慎都会给宝宝带来巨大的伤害。从发现怀孕开始,孕妈咪就需要了解哪些事情是可以做的,哪些事情是不可以做的。那么,怀孕初期要避免哪些呢? 怀孕初期要避免哪些? 拿重的东西 虽
  虽然孕早期孕妈咪的腹部还不是特别的明显,但是这个时期却是一个关键期,稍有不慎都会给宝宝带来巨大的伤害。从发现怀孕开始,孕妈咪就需要了解哪些事情是可以做的,哪些事情是不可以做的。那么,怀孕初期要避免哪些呢?

  怀孕初期要避免哪些?

  拿重的东西

  虽然在孕早期孕妈咪的腹部并不是很明显,日常生活并没有受到影响,但是为了宝宝健康,孕妈咪要避免拿重的东西。在孕早期胎儿尚未发育成熟,很容易因为用力过度导致子宫收缩,造成流产,所以孕妈咪要避免拿重的东西。

  远行、出差

  出门在外,安全、卫生、营养等都得不到保障,对于宝宝的发育很不利。从怀孕开始,若是孕妈咪的工作需要出差,那就要调换一下了。在孕早期的时候,孕妇会出现疲倦、恶心、嗜睡等早孕反应,远行在只会让孕妈咪更疲倦,这对于宝宝的发育是不利的。

  熬夜

  对于普通人来讲,熬夜对于身体没有多大的影响,但是对于孕妇来讲,它的危害却是非常大的。熬夜会使孕妈咪的免疫力下降,在孕期容易感冒,增加了流产、早产的风险。孕妈咪每天要保证8个小时的休息时间,若有条件的话,每天中午还要保证1个小时的午休,这对宝宝的发育比较有利。

  泡温泉、洗桑拿、热水澡

  孕早期是细胞分裂的时期,对于温度是非常敏感的,若是长期处于高温环境中,会导致宝宝畸形。因此,孕妈咪在孕早期要避免洗桑拿、泡温泉、洗热水澡。

  夫妻生活

  孕期是可以夫妻生活的,但是要避免夫妻生活。孕初期受精卵才刚刚着床,发育尚未稳定,若是夫妻生活刺激子宫收缩,会导致流产发生。因此,在孕早期要避免夫妻生活。

  剧烈运动

  怀孕之后,跑步、网球、篮球、羽毛球等剧烈运动,都是需要避免的。专家表示,在孕早期的时候,孕妈咪需要合理的运动,这样对宝宝的发育比较有利,但是要避免剧烈的运动。
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