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造成女性不孕的原因有不少，这其中错误的饮食习惯也是重要因素之一。女性想要怀孕，并产下一个健康的宝宝，就一定要在孕前做好功课。下面就来盘点下那些容易造成女性不孕的饮食误区。吃的太多
经过研究发现，准妈妈的饮食中如果含有高蛋白的食物含量超过过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，甚至于还会影响到胚胎着床以及胎儿的正常发育，导致流产几率增加。
还有就是胡萝卜，虽然说胡萝卜具有很好的补血作用，以及含有丰富的胡萝卜素、多种维生素及对人体有益的其他营养成分，但女性如果过多摄取胡萝卜的话，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以 欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
吃得过少
处于现在这样一个以骨感为美的时代，很多女性朋友都为了追求窈窕的身材，经常会以节食的方式进行。虽然是身材是保持住了，但与此同时，健康却在不经意间偷偷溜走了。节食会造成身体缺乏某些营养素，而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。
如果母体不能保证充足的营养的话，就会使卵子的活力下降，从而引起月经不正常，较终导致难以受孕。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育。
咖啡与酒精
随着现在女性越来越独立性，在工作上的成就也正逐步的超越男性，但在取得这些成绩的同时，是越来越多的应酬。无论是来自工作还是家庭的聚会，总少不了酒精的助兴，众所周知酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
在工作时为了能提高注意力，很多人都会选择喝咖啡来提神，但如果女性朋友如果想要宝宝的话，建议你还是别喝太多咖啡，因为咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
