无痛人流术后有助于身体恢复的食谱

2015-04-28 11:16
1300万的人流数据一统计出现,便让很多人感到震惊,庞大的人流大军中,未婚育的女性还是主力军,所以很多人流后女性尤为关注术后恢复问题。人流术后身体较为虚弱,很容易受到细菌的感染,除了注意卫生避免感染,以及适当休息外,身体的恢复离不开饮食的调补
  1300万的人流数据一统计出现,便让很多人感到震惊,庞大的人流大军中,未婚育的女性还是主力军,所以很多人流后女性尤为关注术后恢复问题。人流术后身体较为虚弱,很容易受到细菌的感染,除了注意卫生避免感染,以及适当休息外,身体的恢复离不开饮食的调补。那人流术后适合吃什么呢?下面小编就为大家推荐几个无痛人流术后适宜吃的食谱。

  人流术后的三个食谱:

  1、鸡蛋枣汤

  这个做法很简单,只要两个鸡蛋以及十个大枣,以及适量的红糖便足够。主要是等到锅里的放的水煮沸,然后打入鸡蛋卧煮。等到水再次煮沸时就放入红枣以及红糖,小火再煮20分钟就差不多了。鸡蛋枣汤主要是具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后以及产后气血不足的调养,所以适合无痛人流术后女性喝。

  2、荔枝大枣汤

  无痛人流术后女性还可以喝荔枝大枣汤,需要干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每天一次就好。荔枝大枣汤具有补血生津作用,所以特别适合贫血以及流产后身体虚弱的女性进行调养。

  3、豆浆大米粥

  另外无痛人流术后还可以喝豆浆大米粥,做法也很简单,只需要豆浆2碗,大米50克,白糖适量。先大米淘洗净,然后倒豆浆在碗里煮,之后放糖调服。每天早上空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。这个特别适合无痛人流术后身体虚弱的女性服用。

  其实要想远离伤害的较好方法,便是在没有打算生育的时候做好避孕措施,避免无痛人流,不过意外总有出现的时候,出现后采取正确方式解决并做好术后护理工作也很有必要。
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