女性不孕与饮食关系

2015-04-21 10:50
饮食对于不孕的影响很大,尤其是有些常见的食物会导致排卵不良、月经不调等问题,下面我们就列举一些对于孕育会产生不良影响的几个饮食习惯。 【只吃素食】 现在很多女性为了更苗条,会选择全天只吃素食,这样长期下去会致使营养不良,会对排卵功能产生不良
  饮食对于不孕的影响很大,尤其是有些常见的食物会导致排卵不良、月经不调等问题,下面我们就列举一些对于孕育会产生不良影响的几个饮食习惯。

  【只吃素食】

  现在很多女性为了更苗条,会选择全天只吃素食,这样长期下去会致使营养不良,会对排卵功能产生不良影响,甚至是不排卵致使不孕。

  【高油脂、高蛋白饮食】

  曹女士不孕的主要原因便是晚上回吃一顿高营养餐,其实这样也不利于怀孕,主要是由于更多的高蛋白质以及油脂的摄入,会使女性体重急剧上升,影响内分泌,引发内分泌性不孕。

  【不吃早餐】

  很多职场女性在周末时爱睡懒觉,早餐便直接被忽视,这样易引起胆结石和高血糖,对于受孕也有影响。

  【爱吃凉食】

  很多年轻女性爱吃冰的东西,尤其是在夏日,要是长期吃下去会使韦着凉,引起盆腔淤血,从而影响月经周期。

  【吃过多熟食】

  还有很多女性爱吃熟食,但是诱人的熟食中含有大量的添加剂,有的还含有铝添加剂,要是身体中铝超标,会致使胎儿的发育异常。

  【酗酒、吸烟】

  另外吸烟喝酒这一不良习惯对于女性生育能力也会造成不良影响,主要会增加女性高血压的概率,并对身体激素分泌产生干扰,月经周期遭到破坏,排卵功能受影响,使受孕困难。
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