对于卵巢性不孕女性朋友应当如何预防？

　　不孕不育一直是很多女性朋友的一大疑难问题，而其中较多见的要属卵巢性不孕，这对于一直想要做母亲的女性而言是一种极大的痛苦。那么女性应当如何来预防卵巢性不孕呢？

　　预防卵巢性不孕需要注意以下几点：

　　1、每天保证有充足的睡眠，女性朋友只有在保证充足的睡眠时间才能保证身体的健康，也可以有效的预防卵巢功能出现早衰现象，从而可以有效的预防卵巢性不孕。

　　2、预防卵巢性不孕，女性需注意当出现妇科炎症疾病的时候，一定要及时的进行治疗，避免病情的拖延和炎症的蔓延，导致卵巢受到感染，引起卵巢性不孕的发生。

　　3、预防卵巢性不孕，在饮食上注意营养均衡，少吃生冷、辛辣刺激性食物，多吃奶类、蛋白质类的食物，同时注意适当的进行体育锻炼，可以帮助增强身体体质，防止出现早衰，少抽烟喝酒，可以有效的减少卵巢性不孕的发生。

　　4、预防卵巢性不孕，注意避免一些化合物的伤害，像染发剂、增白化妆品等，这类化合物可以通过皮肤黏膜吸收，让女性的卵巢功能严重受损。

　　5、预防卵巢性不孕，注意性生活，和谐的性生活可以让女性拥有很好的内分泌环境，对于卵巢的健康非常有利。