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天津北方网讯：“同学们，我们需要勇敢一些！请让我们一起对这样的生活和人生态度SAY NO！是时候改变一下了！这里有专业的名师指导训练；有正规舒适的训练场地……”在天津大学师生朋友圈刷屏的这则“广告”不是健身中心发布的，而是学校场馆中心、学工部、体育部联合推出的第二课堂的招生通告。该课程12月4日20时许在校园网发布后，在12小时内已有46人报名。
这就是天津大学12月10日即将开始的第二课堂“燃烧我的卡路里”21天训练营课程。该活动旨在降低学生群体的肥胖率，提高当代大学生体质，在学生中倡导健康的生活方式。特训营首期仅限20名同学，报名要求必须满足以下四项条件之一：1． BMI≥26（BMI=体重（kg）/身高（m）2）；2． 腰围超标（男生≥85cm，女生≥80cm）；3． 超过标准体重10％（标准体重=身高（cm）－105）；4． 体脂率男性超标25％者，女性超标35％者。学生须通过报名、面试后才能选课。
课程计划从12月10日到30日，为期21天。课程设置主要分三种：体适能、瑜伽、篮球、跆拳道等项目的练习；合理膳食；心理辅导。“开设心理辅导类课程是希望帮助学生打消恐惧，树立良好的心态，开开心心把肉甩下去，从而培养保持健康生活方式的信心和决心。” 天津大学体育部副主任王鑫介绍说，21天的课程会帮助学生养成健身打卡的习惯，也让大家看到自己努力超越的美好。
天津大学特别为该项课程配置了豪华的教师队伍：两位体育部的副教授，两位青年教师，一名专业的资深瑜伽教练。与此同时，课程有严格的考核，要求21天的课程必须全部参加，要严格按照要求布置的训练和饮食内容，课程结束时BMI至少降低两个百分点。
课程结束并考核达标的同学，将获得天津大学2个第二课堂学分。同时，课程还将根据BMI下降程度颁发奖品，自行车、健身器材大礼包、游泳卡等，获奖率高达70％。（津云新闻编辑刘颖）
