大三阳患者饮食注意事项

　　饮食安排是否恰当，对大三阳的恢复具有举足轻重的作用。合理的营养也是一项积极的治疗措施，这是因为肝脏是人体较大的消化腺。那么，大三阳患者在饮食上应注意什么？

　　天津津门中医院肝病科专家指出：

　　1、饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

　　2、补充微量元素：大三阳病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

　　3、食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动较重要的营养素之一，大三阳病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。