女性要怎么预防子宫性不孕

　　女性不孕的原因子宫性不孕占有很大的原因，一般占有女性不孕的比例16.2%，它不止给女性身体带来了身体上的伤害，给家庭也造成了威胁，所以患上子宫性不孕的不孕的女性要及时的治疗，在日常生活中，也要做好预防的工作。

　　预防子宫性不孕应做到以下五点：

　　首先是要积极避孕。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　其次是要避免纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　生过小孩的女性要严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　较后就是要适当地减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照较新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。